28 Ottobre 2015 - #Healthtips , Benessere , Salute
Forfora, un problema per la testa!
In inverno è secca, d’estate è grassa ma sempre, davvero sempre, è imbarazzante.Parliamo della forfora comune, un problema certamente non grave, ma decisamente fastidioso, che riguarda il 2 per cento della popolazione, più gli uomini...
27 Agosto 2015 - #Healthtips , Benessere , Salute
Rientro soft a Roma
Rientro a Roma senza shock? Prenotate subito una giornata in una Spa! Qualche giorno in spa sembra non se lo neghi più nessuno, e a sentire chi è appena tornato sembra non ci sia niente...
22 Giugno 2015 - #Healthtips , Benessere , Famiglia , Salute
Alimentazione. Anche i grassi servono.
Lo sappiamo bene, lo sappiamo tutti: il consumo eccessivo di lipidi, soprattutto se di scarsa qualità, fa ingrassare e – peggio – aumenta il rischio di ammalarsi, soprattutto di patologie cardiovascolari. Ma, al pari delle...
05 Giugno 2015 - Benessere , Donne , Protezione , Salute
Macchie cutanee, come e perché
Nessuno si senta escluso. Brune, lenticolari o irregolari. Piccole oppure estese e decisamente visibili, le macchie cutanee compaiono a qualunque età o condizione: gravidanza, maturità, ma pure giovinezza e perfino adolescenza.Parliamo di quelle discromie dovute...
25 Maggio 2015 - #Healthtips , Donne , Salute
Alimentarsi in gravidanza. Non “per due” ma con un po’ di attenzione in più
Non “per due” ma con un po’ di attenzione in più, questo potrebbe essere il viatico alimentare per tutte le donne che aspettano un figlio. Perché se una dieta equilibrata e sana è importante sempre,...
13 Maggio 2015 - #Healthtips , Salute
Perché si russa e come smettere
Tre italiani su 10 russano, ma tra gli ultrasessantenni lo fa il 60 per cento degli uomini e il 40 per cento delle donne: praticamente un esercito di persone che dorme rumorosamente e che...
13 Aprile 2015 - #Healthtips , Salute
Come combattere il mal di schiena grazie al pilates
Il mal di schiena come malattia professionale. La colonna non è dritta, ha una struttura flessibile con tre curve che le conferiscono elasticità. Si chiamano curve di compenso e sono la curva cervicale, la curva...
08 Aprile 2015 - #Healthtips , Donne , Salute
Il peggior incubo? L’insonnia
Si fa presto a dire buona notte…il problema è dormire! E un problema piuttosto comune. Soffrono di una qualche forma di insonnia circa 13 milioni di italiani. Hanno difficoltà ad addormentarsi (insonnia primaria) oppure si...
01 Aprile 2015 - #Healthtips , Donne , Salute
Endometriosi. Che cos’è. Prevenzione e cura
Endometriosi, nemica della fertilità Cicli sempre abbondanti e dolorosi, rapporti sessuali difficili potrebbero essere i sintomi dell’endometriosi, una patologia tra le cause più frequenti di infertilità, che riguarda circa tre milioni di donne in Italia...
19 Marzo 2015 - #Healthtips , Salute
Prima o poi colpisce tutti: il mal di schiena!
Mettiamoci l’anima in pace: non è solo colpa nostra, non siamo noi a sbagliare postura, movimenti e comportamenti. Visto che siamo 10-15 milioni solo in Italia a soffrire di mal di schiena, vuol dire che...