Macchie cutanee, come e perché
Nessuno si senta escluso. Brune, lenticolari o irregolari. Piccole oppure estese e decisamente visibili, le macchie cutanee compaiono a qualunque età o condizione: gravidanza, maturità, ma pure giovinezza e perfino adolescenza.Parliamo di quelle discromie dovute…
Estate in arrivo. Attenzione a meduse e tracine!
Mostri marini e altri disastri. Al solo sentirle nominare mamme acchiappano al volo bambini inconsapevoli e donne in fase di tintarella sul bagnasciuga di ritraggono verso la macchia mediterranea… In realtà le meduse nostrane, quelle…
Alimentarsi in gravidanza. Non “per due” ma con un po’ di attenzione in più
Non “per due” ma con un po’ di attenzione in più, questo potrebbe essere il viatico alimentare per tutte le donne che aspettano un figlio. Perché se una dieta equilibrata e sana è importante sempre,…
Soffrite di patologie legate la sonno? Cambiamenti in vista per il rinnovo della patente
Circa il 22% degli incidenti stradali, in Italia, è causata da problemi di sonnolenza di giorno mentre si è alla guida, prevalentemente originati dall’OSAS, la Sindrome delle Apnee Ostruttive del Sonno. Proprio questa patologia determina…
Perché si russa e come smettere
Tre italiani su 10 russano, ma tra gli ultrasessantenni lo fa il 60 per cento degli uomini e il 40 per cento delle donne: praticamente un esercito di persone che dorme rumorosamente e che…
Mammografia, la chiave della prevenzione
Ogni anno in Italia vengono diagnosticati 48.000 nuovi casi: il tumore del seno è il più frequente nel sesso femminile. Grazie, però, ai continui progressi della medicina e agli screening per la diagnosi precoce, nonostante…
Come combattere il mal di schiena grazie al pilates
Il mal di schiena come malattia professionale. La colonna non è dritta, ha una struttura flessibile con tre curve che le conferiscono elasticità. Si chiamano curve di compenso e sono la curva cervicale, la curva…
Il peggior incubo? L’insonnia
Si fa presto a dire buona notte…il problema è dormire! E un problema piuttosto comune. Soffrono di una qualche forma di insonnia circa 13 milioni di italiani. Hanno difficoltà ad addormentarsi (insonnia primaria) oppure si…
Come cucinare alla brace in modo sano
Con l’inizio della bella stagione, iniziano i primi barbecue. Oltra alle regole da seguire se si abita in un condominio, ci sono degli accorgimenti da seguire anche per la propria salute. La cucina alla brace…
Endometriosi. Che cos’è. Prevenzione e cura
Endometriosi, nemica della fertilità Cicli sempre abbondanti e dolorosi, rapporti sessuali difficili potrebbero essere i sintomi dell’endometriosi, una patologia tra le cause più frequenti di infertilità, che riguarda circa tre milioni di donne in Italia…