Come combattere il mal di schiena grazie al pilates

Il mal di schiena come malattia professionale. La colonna non è dritta, ha una struttura flessibile con tre curve che le conferiscono elasticità. Si chiamano curve di compenso e sono la curva cervicale, la curva...

Prima o poi colpisce tutti: il mal di schiena!

Mettiamoci l’anima in pace: non è solo colpa nostra, non siamo noi a sbagliare postura, movimenti e comportamenti. Visto che siamo 10-15 milioni solo in Italia a soffrire di mal di schiena, vuol dire che...